Írásaim » Sportpszichológia

A sikeres csapatok titka

Sandy Gordon elismert sportpszichológus, aki ausztrál és indiai csapatokkal is dolgozott, egyetemen tanít és számos workshopot és kurzust tart világszerte a teljesítményfokozás lélektanáról. Véleménye szerint az elmúlt évek csoportdinamikával kapcsolatos tudományos kutatásai három olyan tényezőre világítottak rá, amelyek hozzájárulhatnak ahhoz, hogy egy sportcsapat egysége hosszan fenntartható, működése hatékony, teljesítménye pedig kimagasló legyen.



Tovább

A versenyhelyzeti szorongás

A versenyhelyzeti szorongás Mellalieu és munkatársai (2009) szerint úgy határozható meg, mint a versenyhelyzet okozta stresszorokra adott specifikus, negatív színezetű érzelmi válasz.



Tovább

Mitől szoronganak a sportolók?

A szorongásról írt sorozatom második részében a sportolók szorongásának lehetséges okairól és hatásairól lesz szó.



Tovább
 

A szorongásról: fogalom, típusok, tünetek

A szorongásról írt sorozatom első részében a szorongás fogalmát, típusait és tüneteit járom körbe. 



Tovább

Télen is választhatsz sportot!

2018. január 27-én újra Téli Sportágválasztó!



Tovább

Ha sportoló vagy és szívesen segítenél a tudomány érdekében, itt a lehetőség!

Egy pszichológia MA szakos hallgató kutatást végez teljesítménysportolók körében, azt vizsgálja, hogy van-e kapcsolat a teljesítménysport-választás és az embereket ért nehéz, megterhelő életesemények között.



Tovább
 

Motiváció sportoló gyerekeknek és felnőtteknek 2.

Tehát, milyen szempontokra érdemes odafigyelni, ha edzőként ki szeretnénk építeni egy jutalmazási rendszert? Azért fontos ebben az esetben is az alapos tervezés, mert így sokkal nagyobb az esély arra, hogy az általunk kitalált szisztéma hatékony motivációs tényezőként működjön.



Tovább

Motiváció sportoló gyerekeknek és felnőtteknek 1.

A motiváció minden bizonnyal az egyik legfontosabb pszichológiai tényező a sport területén. Vannak, akik a teljesítményt éltető oxigénként tekintenek rá, és egyértelműen ez az a téma, amely leginkább megbűvöli mind a sportolókat, mind az edzőket.



Tovább

Leggyakoribb mentális hibák, amiket a sportolók verseny előtt elkövetnek 2.

Dr. Patrick Cohn pszichológus, az alkalmazott sportpszichológia doktora, önmagát mentális coachként definiáló szakember, korábbi sportoló, aki több száz atlétával dolgozott már együtt összegyűjtötte a leggyakoribb mentális hibákat, amelyeket tapasztalatai szerint a sportolók meccsek, illetve versenyek előtt elkövethetnek.



Tovább
 

Leggyakoribb mentális hibák, amiket a sportolók verseny előtt elkövetnek 1.

Dr. Patrick Cohn pszichológus, az alkalmazott sportpszichológia doktora, önmagát mentális coachként definiáló szakember, korábbi sportoló, aki több száz atlétával dolgozott már együtt összegyűjtötte a leggyakoribb mentális hibákat, amelyeket tapasztalatai szerint a sportolók meccsek, illetve versenyek előtt elkövethetnek.



Tovább

A sportban rejlő pedagógiai értékek

Azt mostanában már sokszor és sok helyen halljuk, hogy a sporttevékenység eredményessége szempontjából mekkora jelentőséggel bír a pszichés felkészültség. Ugyanakkor jóval kevesebb szó esik arról, hogy a sportban milyen nevelő potenciál rejlik, valamint hogy mennyire elengedhetetlen a sportolókkal, különösen a gyerekekkel foglalkozó szakemberek pedagógiai felkészültsége. Ezzel a témával kapcsolatban elsőként a sportpedagógia meghatározásáról készítettem egy rövid, némi tudományossággal fűszerezett összefoglalót.



Tovább

MASZ Sportegészségügyi Konferencia beszámoló: FMS

2017. november 18-án részt vettem a Magyar Atlétikai Szövetség által szervezett Sportegészségügyi Konferencián, amelyet a Testnevelési Egyetemen tartottak. A következőkben az ott hallott előadásokról írott beszámolóimat olvashatjátok.



Tovább
 

Konferencia ajánló: Társadalmi befogadás és önkéntesség az európai sportegyesületekben

2017. november 30-án a Magyar Sport Házában rendez konferenciát a Testnevelési Egyetem és a Debreceni Egyetem az Emberi Erőforrások Minisztériuma Sportért Felelős Államtitkárságának támogatásával Társadalmi befogadás és önkéntesség az európai sportegyesületekben címmel.



Tovább

MASZ Sportegészségügyi Konferencia beszámoló: Sporttudatosság

2017. november 18-án részt vettem a Magyar Atlétikai Szövetség által szervezett Sportegészségügyi Konferencián, amelyet a Testnevelési Egyetemen tartottak. A következőkben az ott hallott előadásokról írott beszámolóimat olvashatjátok.



Tovább

MASZ Sportegészségügyi Konferencia beszámoló: Sportkórházi hírek

2017. november 18-án részt vettem a Magyar Atlétikai Szövetség által szervezett Sportegészségügyi Konferencián, amelyet a Testnevelési Egyetemen tartottak. A következőkben az ott hallott előadásokról írott beszámolóimat olvashatjátok.



Tovább
Kedves Látogató! Tájékoztatjuk, hogy a honlap felhasználói élmény fokozásának érdekében sütiket alkalmazunk. A honlapunk használatával ön a tájékoztatásunkat tudomásul veszi. Bővebben  Elfogadom