Harmonikus életvezetés konzultáció
A fejlődés és a siker mindig egy folyamat eredménye, amihez én a megbízható támaszt nyújtom számodra.
Egy biztonságos teret, őszinte visszajelzést, új szempontokat és hatékony módszereket kínálhatok életed megváltoztatásához, ha:
- megkönnyebbülnél, ha lennének olyan technikák a tarsolyodban, amelyek segítségével meg tudsz birkózni az iskolában vagy a munkahelyeden fellépő szorongáskeltő helyzetekkel
- a mindennapokban szeretnél eredményesebben kommunikálni másokkal és hatékonyabban érvényesíteni a saját álláspontodat
- egy fontos döntés előtt állsz, és szükséged van valakire, aki tárgyilagos szemlélettel kísér végig a folyamaton
- úgy érzed, hogy az életed megrekedt, és nem találod az utat a továbblépéshez
- "csak" annyi történik, hogy időnként rád tör az érzés, hogy valami nincs rendben, nem érzed jól magad a bőrödben, de nem érted az okát
Az egyéni konzultáció hossza 60 perc/alkalom.
A konzultáció díja 12.000 Ft/alkalom.
Egyetemisták, főiskolások figyelem! Ha elkötelezted magad amellett, hogy változtatsz az életeden, és ehhez szívesen kérnéd az én segítségemet, de nem tudod kifizetni az ülések árát, kérlek jelezd ezt felém e-mailben vagy telefonon, és ha lehetséges, megállapodunk egy mindkettőnk számára megfelelő egyedi díjazásban.
Csoportokkal, csapatokkal, egyesületeknél végzett sportpszichológiai tanácsadás, illetve külső helyszínen folyó munka esetében a díjszabás mindig egyedi elbírálás szerint, közös megegyezés alapján történik. Érdeklődni, árajánlatot kérni a Kapcsolat menüpontban feltüntetett elérhetőségeken lehet.
Kedves Érdeklődő!
Kérem, hogy a weboldalon keresztül üzenetben vagy emailben vegye fel velem a kapcsolatot, mert napközben nem tudom felvenni a telefont. Az üzenetekre és emailekre 48 órán belül válaszolok.
A konzultációk jelenleg mindannyiunk biztonsága érdekében ONLINE formában érhetők el.
Együttműködését köszönöm!
Jelentkezz konzultációra az alábbi néhány adatod megadásával!
Manapság szerencsére egyre inkább köztudatba kerül az önegyüttérzés fogalma, ugyanakkor első hallásra nem feltétlenül egyértelmű, hogy mit is takar a gyakorlatban ez a fogalom. A következőkben Ann Weiser Cornellt, a fókuszolás módszerét 45 éve tanító és alkalmazó szakértőt hívjuk segítségül ahhoz, hogy közelebb kerüljünk a megértéséhez. Megrekedtél? Nem vagy képes megtenni a szükséges lépéseket? Még arra sem tudod rávenni magad, hogy azokkal a dolgokkal foglalkozz, amiket egyébként szeretsz? Ann Weiser Cornell, a fókuszolás módszerének világszerte ismert és elismert szakértője egy hét lépéses folyamatot ajánl olyan helyzetekben, amikor nem tudsz továbblépni. A hálát a pszichológia tudományával foglalkozó szakemberek a következőképpen definiálják: a hála egy olyan emocionális reakció, amely során áldottnak érezzük magunkat, és az embereket, eseményeket, tárgyakat ajándéknak tekintjük.Írásaim
Hogyan gyakorold az együttérzést önmagaddal szemben
Hét lépés, ami segíthet, ha megrekedtél
Hálanapló: a pozitív pszichológia ihlette technikák anyja